Одеяло для инфракрасной сауны с более высокой дозировкой, Версия 4, Обзор 2023
Пот - мощная штука. Он сигнализирует о том, что вы хорошо потренировались, делает вашу кожу влажной и раскрасневшейся, и чаще всего эти крошечные капельки являются дополнением к эндорфинам, повышающим настроение. Инфракрасное одеяло для сауны HigherDose позиционируется как лучший домашний тренажер для потения, и три редактора магазина WWD провели тщательное тестирование этого средства для оздоровления, чтобы оценить его преимущества.
Для тех, кто не знаком с концепцией инфракрасных одеял для сауны, позвольте нам рассказать о ней подробнее. Короче говоря, одеяла для сауны обеспечивают преимущества паровой бани или сауны с душевой кабиной в менее удушливом формате. Это происходит благодаря технологии дальнего инфракрасного излучения, которая использует световые волны для непосредственного нагрева тела, а не воздуха вокруг вас, что делает процесс потоотделения гораздо более приятным для тех, кто предпочитает потеть при более низкой температуре. Популярность одеял для сауны резко возросла во время пандемии, когда часы, которые мы тратили на поездки на работу, общение и путешествия, освободились, казалось бы, за одну ночь, что позволило нам посвятить лишний час или два уходу за собой в течение недели. “Пандемия изменила наше представление о собственном здоровье и благополучии и подчеркнула преимущества привнесения хорошего самочувствия в наши дома и осуществления этих важных инвестиций”, - объясняет соучредитель HigherDose Лорен Берлинджери.
Таких домашних средств для оздоровления предостаточно: здесь есть средства для ухода за лицом, которые сделают кожу более упругой, массажеры для ног, а также роскошные свечи, которые придадут вашему коврику уют. Но одеяла для сауны - это непревзойденный подарок для себя, поскольку они приносят пользу вашему разуму и телу. “Я чувствую, что независимо от того, каковы ваши цели в отношении здоровья, каждый человек всегда чувствует себя значительно лучше, попробовав одеяло для сауны”, - говорит Берлингери. “Очевидно, что у каждого человека это по-разному, в зависимости от того, чего он пытается достичь, независимо от того, используете ли вы его как средство от похмелья, или вы просто заболели, или у вас сильная боль и воспаление в целом, но после его применения вы чувствуете себя совершенно новым человеком”.
Поскольку одеяла для сауны подвергают ваше тело сильному нагреву, важно проконсультироваться с врачом перед их использованием.
Людям с хроническими заболеваниями или определенными кожными заболеваниями, возможно, придется отказаться от домашних сеансов парения. “Воздействие инфракрасного излучения связано с обострением таких заболеваний, как розацеа и меланодермия”, - говорит сертифицированный дерматолог доктор Джошуа Цайхнер. “Тепловое воздействие может вызвать покраснение кожи и обострение розацеа. ”Как только вы получите разрешение от врача, следующим шагом будет выбор подходящего для вас одеяла для сауны. Из всех представленных на рынке одеял для сауны ни одно не пользуется такой популярностью, как HigherDose.
Наша команда редакторов провела месяцы тщательного тестирования этого устройства для оздоровления — вот наш честный обзор, а также подробная информация о преимуществах одеяла и о том, как им пользоваться. Подпишитесь на рассылку новостей WWD Shop, чтобы получать информацию о лучших продуктах в области красоты и стиля, получать подробные обзоры интересных новинок и советы покупателям, чтобы найти продукты, которые вам нужно попробовать как можно скорее. “Для использования большинства продуктов для здоровья и велнеса иногда требуются недели, месяцы или несколько сеансов, прежде чем кто-то начнет замечать их преимущества, но с одеялом для сауны вы сразу почувствуете себя лучше”, - говорит Берлингери.
Помимо выброса эндорфинов после тренировки, это одеяло для сауны подарит вам множество долгосрочных преимуществ:
Найти продукт для оздоровления, который приносит результат при первом использовании, — это настоящее открытие, и одеяло для инфракрасной сауны с высокой дозировкой не разочаровывает. После сезона отпусков, наполненного напряженными рабочими днями, чрезмерным употреблением алкоголя и полным отсутствием физических нагрузок, мой график сна полностью сбился.
Одной из первых вещей, которые я заметил после своего первого сеанса (45 минут на уровне 6), было то, что я чувствовал себя настолько расслабленным, что был готов заснуть ранним вечером. (По словам Берлинджери, глубокий, спокойный сон - это преимущество номер один для пользователей. Она рекомендует использовать одеяло после 5 часов вечера, чтобы привести свое тело в парасимпатическое состояние и улучшить качество сна. )
С небольшой помощью плейлиста Pure Meditation от Apple Music и удобной подушки для головы я смог достичь полного расслабления, благодаря чему 45-минутный сеанс пролетел, как мне показалось, всего за несколько минут.
А что касается боли в мышцах, то я недавно снова начал заниматься тяжелой атлетикой и думал, что неизбежно почувствую некоторую ломоту во время тренировки до использования одеяла, но благодаря одеялу для сауны я чувствовал себя просто прекрасно. Одеяло даже помогло мне справиться с расстройством желудка во время тренировки.
Хотя я не могу рассказать обо всех упомянутых преимуществах (хотя на сайте бренда HigherDose есть отличный раздел, где можно ознакомиться со всеми преимуществами), я точно знаю, что одеяло соответствовало моим потребностям, и это оправдывает его высокую цену при расчете себестоимости -потребительская ценность. — Коммерческий директор Адам Мансуроглу “Инфракрасное одеяло для сауны от HigherDose - это продукт для оздоровления, который я обдумывала в течение нескольких месяцев. Когда в январе 2022 года я, наконец, решилась на покупку, я была так счастлива, что сделала это.
В течение первого месяца приема я тестировала его разными способами. Иногда я использовала его утром после чашки кофе, чтобы почувствовать прилив сил и начать свой день с чистого листа. В другие дни я использовала его прямо перед сном, чтобы посмотреть, может ли это погрузить меня в медитативное состояние и помочь мне лучше спать. Однако после более чем годичного тестирования я поняла, что мне нравится инфракрасное одеяло для сауны с высокой дозировкой в качестве дополнения к быстрой прогулке или домашней тренировке.
Когда я использую его в это время, я чувствую, что оно помогает улучшить кровообращение, работоспособность и выносливость. Я люблю пользоваться им и по воскресеньям. Я расстилаю одеяло для сауны на диване, включаю медитацию, чтобы расслабиться, и нажимаю кнопку сброса настроек на предстоящую неделю. ” — Никки Чватт, редактор отдела коммерции в стиле Style “Не хочу показаться лентяем, но мне нравятся любые оздоровительные средства, которые позволяют мне применять пассивный подход — запишите меня на все коврики для точечного массажа и светодиодные маски для лица, которые выполняют свою работу, не требуя от меня и пальцем пошевелить. Так что у меня не возникло проблем с оправданием использования одеяла для сауны с более высокой дозировкой: тренажер для тренировки в моей собственной гостиной, и все, что мне нужно сделать, это лечь? Это инвестиция, которую я использую гораздо чаще, чем абонемент в тренажерный зал.
Я надеваю его после долгого дня в движении или за рабочим столом, и уже через 30 минут на пятом уровне мои бедра становятся более расслабленными, спина - более гибкой, а главное, в голове проясняется. Я боялась, что одеяло будет немного неприятным на ощупь, когда ты потеешь внутри, но на самом деле ты не замечаешь, насколько сильно вспотел, пока не выйдешь наружу.
После этого примите душ и наденьте шелковую пижаму, и это будет незабываемый ритуал перед сном”, — старший редактор отдела красоты и стиля жизни Клэр Салливан.
Компания Berlingeri рекомендует перед тем, как закутаться в одеяло, почистить кожу сухой щеткой, чтобы привести в движение лимфатическую систему.
При воспалении или боли нанесите бальзам CBD, чтобы добиться максимального облегчения. По словам Берлингери, если вы выпьете настойку из кайенского перца и имбиря или нанесете на тело магниевое масло, чтобы действительно вызвать потоотделение, вы будете потеть так, как никогда раньше. Прежде чем накрываться одеялом для сауны, разогрейте его: включите прибор на нужную настройку и оставьте на 10 минут.
Затем оденьтесь. “Длительное воздействие тепла может нанести вред коже, поэтому вы должны соблюдать осторожность при непосредственном контакте с источником тепла. Ноутбуки, грелки и даже инфракрасные одеяла ассоциируются с сыпью, называемой огненной эритемой, при которой в местах теплового воздействия постоянно развивается пигментированная сыпь”, - говорит доктор Цайхнер.
Всегда надевайте свободную одежду (легкие мужские или женские спортивные брюки и тонкий топ с длинными рукавами - отличный выбор). Если вы предпочитаете ходить с минимумом одежды или вообще без нее, то в качестве альтернативы можете приобрести вкладыш-полотенце для сауны от HigherDose.
Закутайтесь в одеяло и ощущайте тепло в течение 30-45 минут. После сеанса выньте одеяло из розетки, вытрите излишки пота полотенцем и дайте ему полностью остыть, прежде чем убрать в шкаф или в другое прохладное место, защищенное от влаги. Чтобы почистить одеяло в перерывах между его использованием, распылите небольшое количество дезинфицирующего средства на внутреннюю поверхность одеяла и протрите его полотенцем. Прежде чем складывать и хранить его в безопасном месте, убедитесь, что средство для чистки полностью вытерто.
Ледяные ванны — еще одна популярная процедура оздоровления: Джейк Джилленхол, Кристен Белл и Белла Хадид - лишь немногие знаменитости, которые решились на это. Как и одеяла для инфракрасной сауны, холодные ванны обладают многообещающими преимуществами, в том числе улучшают настроение, сон и уменьшают мышечные боли.
Смотрите также:
26 лучших бюстгальтеров без бретелек 2023 года http://euroelectrica.ru/26-luchshih-byustgalterov-bez-bretelek-2023-goda/.
Интересное по теме: Шанель и Смитсоновский музей Хиршхорна чествуют женщин в современном искусстве
Советы в статье "Воспитание души прекрасного" здесь.
А холодные ванны - отличный способ усилить эффект от использования одеяла для сауны. “Контрастная терапия (быстрый переход от высокой температуры к низкой) – это мощная практика, которая существует уже много веков", - говорит Берлингери. “После посещения сауны с подогревом ледяное ополаскивание может шокировать ваш организм, но этот шок от холода приносит ряд серьезных преимуществ: укрепление иммунитета, улучшение кровообращения, снижение уровня стресса и облегчение мышечной работы - вот лишь некоторые из них”.
